Телеведущая Елена Малышева предложила всем пройти экспресс-тестирование в домашних условиях. По словам Малышевой, оно покажет, "готовы ли ваши лёгкие к коронавирусу". То есть насколько они смогут выдержать удар, если человек всё-таки заразится.
Телеведущая Елена Малышева предложила провести дома три лёгких теста, которые покажут состояние лёгких.
В своем Instagram она опубликовала подробную инструкцию с примерами. Первое упражнение - обхватить руками свою шею. При этом указательные пальцы должны касаться друг друга. Если человек не может дотянуться указательными пальцами, это признак лишнего веса и даже ожирения. Это может привести к остановке дыхания во сне и проблемам со здоровьем. "Такие люди, к сожалению, в группе риска", - констатировала Малышева.
Второе упражнение - надуть воздушный шарик одним выдохом. Затем измерьте диаметр шарика. Он должен быть не меньше 15 сантиметров.
Последний тест - сложить вместе согнутые в первой фаланге указательные пальцы. Причём таким образом, чтобы ноготь прилегал к ногтю. Если это не удается сделать и пальцы расходятся, это плохой знак. Малышева заявила, что это может свидетельствовать о заболеваниях лёгких.
Телеведущая посоветовала таким людям строго соблюдать режим самоизоляции. А также обратить внимание на своё здоровье.
"Карантины начинаются и заканчиваются, а жизнь продолжается!" - подчеркнула Малышева.
Внимание!
Комментарии к статьям на сайте отправляются (не снимая курсора с окна комментария) клавишей enter или стрелкой справа от окна комментария http://prntscr.com/rycvx3 , абзац в комментарии сочетанием клавиш ctrl+enter
Свежие комментарии